Поиск по сайту

СТОЛ СПРАВОК: +7(4962) 64-14-56 | ЕДИНЫЙ НОМЕР CALL-ЦЕНТРА ГУБЕРНАТОРА: 8-800-550-50-30
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ГЛАВНОГО ВРАЧА: +7(4962) 66-59-93

15.02.2019

Сегодня, 15 февраля, международный день детей, больных раком.
Мы желаем всем детишкам, заболевшим таким серьезным заболеванием скорейшего выздоровления, ведь в наше время оно излечимо, нужно только вовремя обратиться к врачу.
Не болейте🙏🏻

14.02.2019
14.02.2019
14.02.2019
Опубликовано в Новости, Объявления
14.02.2019

Если вы все еще курите, у вас есть как минимум 4 веские причины, чтобы отказаться от этой вредной привычки. Тем более что вы получите мгновенные и долгосрочные выгоды: улучшится ваше здоровье, внешний вид, вы станете богаче и счастливее. 

13.02.2019

Правила сохранения репродуктивного здоровья одинаковы как для женщин, так и для мужчин:
1)Знать того, кто с тобой рядом, не вступать в контакт с малознакомыми людьми, не заводить отношения на одну ночь.
2)Предохраняться. При половом акте с непроверенным непостоянным партнером нужно всегда использовать презерватив.
3)С начала интимной жизни заботиться о контрацепции во избежание незапланированной беременности.Даже аборт, выполненный в условиях медицинского учреждения наносит вред здоровью женщины.
4)Регулярно проходить осмотр у врача акушера-гинеколога(уролога). В случае развития инфекции, передающейся половым путем(ИППП) не заниматься самолечением.
5)Нужна информация, связанная с репродуктивным здоровьем – не доверяй советам друзей и подруг, обратись за советом к специалисту.

К ухудшению репродуктивного здоровья могут приводить:
1)Раннее начало половой жизни
2)Смена половых партнеров
3)Аборты
4)Ранняя беременность
5)Неправильный подбор методов контрацепции
6)Употребление алкоголя увеличивает вероятность случайного секса и, как следствие, ИППП и незапланированной беременности.

13.02.2019
Опубликовано в Новости, Объявления
13.02.2019

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

12.02.2019

Зима – это не только время снежков и катания с горки, но и весьма травмоопасный сезон. Ведь в этот период земля покрывается тонким коварным слоем льда.

Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами. Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.

В случае получения травмы незамедлительно обращайтесь к травматологу!

12.02.2019

Физические упражнения

Самую большую ячейку этой пирамиды питания занимает ячейка с физическими упражнениями. Достаточные физические нагрузки необходимы для здорового образа жизни, особенно, для больных сахарным диабетом: они значительно улучшают чувствительность к инсулину. Физическая активность также важна тем, у кого имеется избыточный вес.

Насыщение жидкостью

Важно принимать достаточное количество жидкости. В общем, рекомендуется выпивать 1,5 литра в день: воды, кофе, чая, овощного бульона и т.д. Эти напитки не оказывают никакого влияния на содержание глюкозы в крови и практически не имеют калорий (без добавок).