Поиск по сайту

СТОЛ СПРАВОК: +7(4962) 64-14-56 | ЕДИНЫЙ НОМЕР CALL-ЦЕНТРА ГУБЕРНАТОРА: 8-800-550-50-30

Рубрика: Полезная информация

11.03.2019

Кроме бега, может помочь любая активность на улице, включая работу в саду и банальную прогулку. Как отмечает The Daily Mail, был проведен анализ данных 611583 человек.

Авторов исследования интересовал уровень физической активности людей. Также, учитывался профиль ДНК и история депрессии. Оказалось, риск депрессии был ниже среди физически активных людей. Притом, гены человека никак не влияли на результат. Главное, чтобы частота сердцебиения была на 50% выше средней на протяжении четверти часа в день.

К примеру, если в состоянии покоя частота сердцебиения составляет 60 ударов в минуту, целью будет достижение частоты в 90 ударов в минуту. На практике это означает, что не обязательно сильно потеть для достижения эффекта. В любом случае, физическая активность может быть реальной альтернативной антидепрессантам, убеждены эксперты.

11.03.2019

С 2006 года во всем мире во второй четверг марта по инициативе Международного общества нефрологов и Международного сообщества нефрологических федераций официально отмечается Всемирный день почки, целью которого является повышения знаний политиков, врачей, общественных деятелей и населения в целом о функциях почек, болезнях, связанных с нарушениями в их работе, а также о профилактике и лечении этих заболеваний. В последние годы к сообществу нефрологов присоединились и другие медицинские работники, понимая необходимость повышения осведомленности о заболеваниях почек среди врачей и важность проведения кампании по информированию общественности о проблеме болезней почек.

11.03.2019

Медики составили перечень анализов, которые нужно сдать каждому мужчине, чтобы составить наиболее полную картину о состоянии собственного здоровья. Всего в списке пять пунктов.

15.02.2019

Сегодня, 15 февраля, международный день детей, больных раком.
Мы желаем всем детишкам, заболевшим таким серьезным заболеванием скорейшего выздоровления, ведь в наше время оно излечимо, нужно только вовремя обратиться к врачу.
Не болейте🙏🏻

14.02.2019

Если вы все еще курите, у вас есть как минимум 4 веские причины, чтобы отказаться от этой вредной привычки. Тем более что вы получите мгновенные и долгосрочные выгоды: улучшится ваше здоровье, внешний вид, вы станете богаче и счастливее.