Поиск по сайту

СТОЛ СПРАВОК: +7(4962) 64-14-56 | ЕДИНЫЙ НОМЕР CALL-ЦЕНТРА ГУБЕРНАТОРА: 8-800-550-50-30
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ГЛАВНОГО ВРАЧА: +7(4962) 66-59-93

Полезная информация

07.11.2016

Врачи неврологи
Отделения неврологии
для больных с нарушением
мозгового кровообращения
ГБУЗ МО «Солнечногорской ЦРБ»

О храпе!

После 30 лет во сне храпит постоянно каждый пятый человек. Храп, согласно общераспространенному мнению — это безопасный, но неприятный звуковой феномен. Но мало кому известно, что так называемый «могучий» храп является одним из основных проявлений и предвестником тяжелой болезни — синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) или болезни остановок дыхания во сне.

Бодрствующие близкие являются первыми очевидцами этого грозного заболевания, они с тревогой наблюдают, как храп внезапно обрывается и возникает пугающая остановка дыхания…, а затем спящий вновь громко всхрапывает, иногда ворочается, двигает ногами или руками и после этого вновь начинает дышать. За ночь может отмечаться до 300-400 остановок дыхания общей продолжительностью до 3-4 часов.

У спящего человека нарушения дыхания приводят к значительному ухудшению качества сна. Постоянная сонливость, головные боли, снижение внимания и памяти, раздражительность — это часть симптомов, которые может испытывать хронически недосыпающий человек. Приступы острой сонливости особенно опасны во время управления автомобилем, когда очень хочется закрыть глаза и заснуть хотя бы на несколько минут. Статистика свидетельствует о том, что у больных с синдромом обструктивного апноэ сна вероятность автомобильных аварий в десять раз превосходит средний уровень аварийности. 
Почему развивается данное заболевание? Проходимость верхних дыхательных путей зависит от их внутреннего диаметра, тонуса глоточных мышц и величины отрицательного давления во время вдоха. Во время сна, когда значительно снижается тонус мышц глотки, возникают условия для полного спадения дыхательных путей. Это, как правило, происходит на вдохе, во время которого возникает отрицательное давление и возникает сила, способствующая сближению стенок дыхательных путей. Один из очередных вдохов приводит к полному спадению дыхательных путей и происходит остановка дыхания. Для того, чтобы восстановить проходимость дыхательных путей, требуется активация мозга, который должен послать импульс к глоточной мускулатуре и открыть дыхательные пути. После возобновления дыхания нормальное содержание кислорода в организме восстанавливается, мозг успокаивается и засыпает вновь, после чего цикл повторяется снова.

Частые длительные остановки дыхания вызывают резкое снижение насыщения крови кислородом. При этом страдают органы, потребляющие большое количество кислорода, в первую очередь мозг и сердце. Постоянные головные боли по утрам являются следствием ночной гипоксии мозга. При ишемической болезни сердца нарушения процесса насыщения крови кислородом могут вызвать развитие опасных аритмий и инфаркта миокарда. Помимо этого гипоксия нарушает действие инсулина, что усугубляет течение сахарного диабета.

Каждая остановка дыхания является для организма стрессом, сопровождающимся кратковременным повышением артериального давления до 200-250 мм рт. ст. Постоянные эпизоды повышения давления в ночное время приводят к хронической артериальной гипертонии, которая часто имеет кризовое течение. Это увеличивает вероятность развития инсульта у данной категории больных. В таких случаях артериальное давление плохо поддается лечению обычными гипотензивными препаратами.

Гипоксия и отсутствие глубоких стадий сна приводят к снижению продукции гормона роста, который отвечает за обмен жира в организме взрослого человека. Человек начинает быстро полнеть, а любые усилия, диетические или медикаментозные, направленные на похудение, остаются безрезультатными. Жировые отложения на уровне шеи приводят к дальнейшему сужению дыхательных путей и прогрессированию болезни остановок дыхания во сне, что, в свою очередь, усугубляет недостаток гормона роста. Тем самым создается порочный круг, разорвать который практически невозможно без специального лечения. При тяжелых формах болезни также отмечается снижение продукции т естостерона, что ведет к импотенции у мужчин.

Как можно определить болезнь остановок дыхания во сне? Страдающие данным заболеванием имеют, как правило, характерный внешний вид, описанный Чарльзом Диккенсом в «Записках Пиквикского клуба» у персонажа Джо: «Это был толстяк с короткой шеей и красным лицом, который постоянно засыпал и начинал храпеть в самых неудобных ситуациях…»

Существуют достаточно простые схемы, с помощью которых можно заподозрить наличие заболевания и назначить дополнительное обследование.

 

При наличии трех или более из перечисленных признаков (или только первого признака) необходимо провести углубленное исследование:

  • Указания на остановки дыхания во сне.
  • Громкий или прерывистый (с всхрапываниями) ночной храп
  • Повышенная дневная сонливость
  • Длительное нарушение ночного сна (более 6 мес)
  • Учащенное ночное мочеиспускание
  • Ожирение
  • Артериальная гипертензия (особенно ночная и утренняя)

Проще всего выявить остановки дыхания во сне можно при помощи наблюдения за спящим человеком. У человека храп появляется обычно сразу после засыпания. Вскоре у больного внезапно останавливается дыхание, не слышно дыхательных шумов, храп прекращается. Но в тоже время больной пытается дышать, что видно по движениям грудной клетки и брюшной стенки. Примерно через 15-30 секунд человек громко всхрапывает, после чего делает несколько глубоких вдохов и выдохов. Сон больного, как правило, очень беспокоен: он вертится в постели, двигает руками и ногами, иногда что-то говорит.

Частота и длительность развития остановок дыхания зависят от тяжести заболевания. Циклические остановки дыхания при тяжелой форме болезни возникают практически сразу после засыпания и при любом положении тела. При менее тяжелых формах остановки дыхания происходят только в глубоких стадиях сна или когда больной спит на спине. Нарушение дыхания часто связано с приемом алкоголя. Иногда храп и остановки дыхания возникают только после значительной дозы спиртного, принятой незадолго до сна.

Диагностика собственно храпа не вызывает больших затруднений. Но следует отметить, что человек обычно недооценивает свой храп, а окружающие, наоборот, переоценивают. Например, человек может 5-10 раз за ночь негромко похрапеть (общая длительность составить 10-20 минут), но это несколько раз разбудит членов семьи и у них сложится впечатление, что громкий храп продолжался всю ночь.

Сложнее обстоит дело с диагностикой синдрома обструктивного апноэ сна. Точный диагноз может быть установлен только врачом на основании консультации и полисомнографии или кардио-респираторного мониторинга.

Полисомнография – это метод, регистрирующий следующие параметры во время сна:

  1. Храп.
  2. Дыхание.
  3. Насыщение крови кислородом.
  4. Дыхательные движения грудной клетки и брюшной стенки.
  5. Положение тела.
  6. Электроэнцефалограмма (активность мозга).
  7. Электроокулограмма (движения глаз).
  8. Электромиограмма (тонус подбородочных мышц).
  9. Движения нижних конечностей.
  10. Постоянная видеозапись в течение всего сна пациента.

Полисомнография позволяет выявлять нарушения работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, двигательные нарушения во сне, а также нарушения собственно сна (на основании анализа стадий сна).

При кардио-респираторном мониторинге регистрируются те же параметры, что и при полисомнографии, за исключением пп. 6,7,8. Основное отличие кардио-респираторного мониторинга от полисомнографии состоит в том, что не проводится анализ собственно структуры сна. Это в определенной степени снижает диагностическую точность метода, но для диагностики нарушений дыхания во сне (храп и апноэ сна) часто достаточно проведения кардио-респираторного мониторинга.

В настоящее время применяются следующие методы лечения храпа и синдрома обструктивного апноэ сна:

  • Лазерная пластика мягкого неба
  • Увулопалатофарингопластика. В этом термине перечисляются названия тех тканей глотки, которые удаляются с целью увеличения просвета дыхательных путей на уровне глотки (миндалины, небные дужки, небный язычок). Эта операция применяется для лечения болезни остановок дыхания во сне. Вмешательство дает только около 50% положительных результатов, причем очень болезненно. Кроме этого, через 5-7 лет ткани на уровне глотки вновь могут нарастать и приводить к рецидиву заболевания. Данная операция в последнее время применяется сравнительно редко.
  • Создание постоянного положительного давления в дыхательных путях (СРАР-терапия). Это наиболее распространенный метод лечения тяжелых форм болезни остановок дыхания во сне.
Опубликовано в Полезная информация
07.11.2016

Врач уролог высшей квалификационной
категории, хирург
ГБУЗ МО «Солнечногорской ЦРБ»
Смирнов Николай Дмитриевич

Болезни почек неуклонно прогрессируют в структуре заболеваемости, как по всему, так и в России.

В России заболевания почек имеют уже около 4 процентов населения. По статистике чаще симптомы болезни почек наблюдаются у женщин, однако у мужчин заболевания почек имеются, как правило, в тяжелых и запущенных формах. Это связано с неохотой сильной половины человечества посещать врачей, необъяснимым нежеланием следить за своим здоровьем.

А в это время признаки болезни почек начинают проявляться.

А ведь не только сердце, но и почки — это настоящие «труженицы» нашего организма. Только представьте, при массе каждой из них менее 200г в течение суток они способны обработать около 1000 л крови! Причем почки, кроме того, что очищают ее от всевозможных токсических продуктов обмена веществ, еще и поддерживают постоянство внутренней среды всего организма

Когда эти незаменимые помощники не справляются с возложенной на них природой функцией, у тысяч мужчин и женщин появляются патологии или заболевания почек. Если их не лечить, то последствия могут быть самыми печальными.

Самыми распространенными болезнями почек являются мочекаменная болезнь, пиелонефрит и гломерулонефрит. И при остутствии своеременного лечения, все они рано или поздно приводят в такому грозному осложнения, как почечная недостаточность.

Основным проявлением мочекаменной болезни является почечная колика. Это острое состояние, вынуждающее больных немедленно обратиться к врачу. Почечная колика возникает в результате отхождения камня из лоханки, который закупоривает мочеточник. Мочевыводящие пути начинают усиленно сокращаться, пытаясь устранить препятствие. В результате нарушается отток мочи, возникают болевые ощущения.

Такая ситуация экстренная, требует немедленного лечения. Что именно необходимо больному, может определить только врач после соответствующего обследования.

Необходимо своевременно проходить обследование, например УЗИ. Как правило диагностика мочекаменной болезни не представляет сильных затруднений.

Гломерулонефрит является инфекционно-аллергическим заболеванием с аутоиммунным компонентом, поэтому главными считаются общие признаки заболевания почек. Существует несколько форм гломерулонефрита, но практически при всех в моче появляется кровь, а в острой фазе выделение мочи может полностью прекратиться (анурия). Также с мочой выделяется большое количество лейкоцитов и белка. Для этого заболевания характерно поражение сразу обеих почек.

При гломерулонефрите возникают не только проблемы с почками: симптомы сопровождаются общими обменными нарушениями. Изменяются водно-электролитный баланс, нарушается выведение жидкости и солей, поэтому развивается выраженное повышение артериального давления. В запущенных случаях из-за большой потери белка с мочой возникают массивные отеки.

Пиелонефрит — воспалительное заболевание почек, очень распространенное, поскольку инфекции часто проникают в почку с кровью. Источником инфекции может быть воспаление в легких, кишечнике, в матке, а также кариозный зуб или фурункул.

Нередко воспаление почек вызывается постоянно находящимися в организме человека микроорганизмами, которые активируются при ослаблении иммунитета. Инфекция зачастую попадает в почку из мочевого пузыря, уже имеющего воспаление. Возбудителями пиелонефрита чаще становятся кишечная палочка, стафилококк, стрептококк, протей. Женщины ввиду своих физиологических особенностей болеют пиелонефритом чаще.

Большинство почечных болезней характеризуются следующими симптомами:

  • общая слабость, недомогание, быстрая утомляемость,
  • головная боль,
  • утренние отеки, особенно в области век,
  • повышение артериального давления,
  • озноб и лихорадка,
  • бледный цвет кожных покровов,
  • боль в области поясницы со стороны поражения или с обеих сторон,
  • изменения мочи: выделение кровавой мочи (гематурия), изменение ее цвета (мутная, коричневатая, насыщенно желтая или слабо концентрированная),
  • частые позывы к мочеиспусканию,
  • дискомфорт боль или жжение во время мочеиспускания.

Если у Вас были или есть подобные симптомы, не занимайтесь
самодиагностикой и самолечением.

Обращайтесь к врачу!

Опубликовано в Полезная информация
07.11.2016

С 2006 года во всем мире во второй четверг марта по инициативе Международного общества нефрологов и Международного сообщества нефрологических федераций официально отмечается Всемирный день почки. Этот день проводится с целью повышения знаний политиков, врачей, общественных деятелей и населения в целом о функциях почек, болезнях, связанных с нарушениями в их работе, а также о профилактике и лечении этих заболеваний. В последние годы к сообществу нефрологов присоединились и другие медицинские работники, понимая необходимость повышения осведомленности о заболеваниях почек среди врачей, и важность проведения кампании по информированию общественности о проблеме болезней почек.

В 2016 году Всемирный день почки будет проводиться под девизом «Болезни почек и дети. Действуйте раньше, чтобы снизить распространенность заболеваний почек». Данная тема направлена на привлечение внимания к проблеме улучшения доступности диагностики и лечения болезней почек у детей. От рождения до 4 лет ведущими причинами развития почечной патологии являются врожденные дефекты (например, рождение ребенка с единственной почкой или с аномальной структурой почек и мочевыводящих путей) и наследственные заболевания (например, поликистоз почек). В возрасте 5 и старше заболевания почек чаще всего вызываются наследственными заболеваниями, нефротическим синдромом и системными аутоимунными заболеваниями. Врачам первичного звена здравоохранения очень важно проявлять настороженность в отношении раннего выявления врожденных и приобретенных заболеваний почек. В случае своевременного выявления и эффективного лечения многие болезни почек у детей являются полностью обратимыми, но в противном случае они могут приводить к развитию хронической болезни почек (ХБП). Концепция ХБП была сформулирована в 2002 г. и пришла на смену термину «хроническая почечная недостаточность», который не имел единых общепризнанных критериев диагностики и классификации, что приводило к разночтениям и затрудняло выработку универсальных подходов к лечению. Концепция ХБП переносит акцент с терминальной на ранние стадии заболеваний почек и в наибольшей степени удовлетворяет задачам нефропротективной стратегии и нефропрофилактики.

Медико-социальная значимость ХБП определяется ее высокой распространенностью – по разным оценкам заболевание выявляется у 15% населения. Распространенность ХБП в мире довольно широко различается. Заболевание выявляется с частотой от 6,8% в Западной Европе (Испания) до 15,9% в Восточной Европе (Польша), в США – в диапазоне от 10 до 17% в различных этнических группах, в Японии – более, чем в 20 % популяции. Число больных, получающих лечение диализом, по всему миру составляет около 2,5 млн. человек, и это число ежегодно увеличивается на 7-8 %. Сегодня более 15 миллионов россиян страдают различными заболеваниями почек. При этом возможности нефропротективной стратегии, направленной на раннее выявление больных с нарушенной функцией почек, предотвращения или отдаления развития терминальной почечной недостаточности, в России используются неэффективно. Пациенты поздно обращаются за помощью, а у медицинских работников отсутствует соответствующая нефрологическая настороженность.

В Московской области зарегистрировано более 35 тыс. человек, страдающих различными стадиями хронической болезни почек. У 2 тыс. человек диагностирована почечная недостаточность, из них более 1300 пациентов находится на лечении программным гемодиализом. Кроме того, в наблюдении нефролога нуждаются более 5000 пациентов, страдающих гипертонической болезнью с поражением почек, и более 180000 больных сахарным диабетом. Количество больных, получающих лечение гемо и перитонеальным диализом, за последние 10 лет выросло в 5,5 раз и составляет около 200 пациентов на 1 миллион населения, что существенно выше среднероссийского показателя (150 на 1 млн. населения). В перспективе Министерство здравоохранения Московской области планирует довести показатель обеспеченности гемодиализом в Московской области до 500 больных на 1 млн. населения, что будет соответствовать среднеевропейскому показателю. Эта программа будет рассчитана до 2029 года и включает в себя открытие 12-ти новых центров гемодиализа. Параллельно планируется создание 5 межрайонных нефрологических центров в составе кабинета нефролога, отделения нефрологии и отделения диализа. Это позволит создать систему оказания специализированной нефрологической помощи второго уровня.

ХБП имеет прогрессирующее течение и приводит к развитию терминальной почечной недостаточности, связанной с высокой смертностью, ухудшением качества жизни, высокой коморбидностью, стойкой утратой трудоспособности и необходимостью проведения дорогостоящих методов заместительной терапии (диализа и трансплантации). ХБП, начиная с ранних стадий, приводит к развитию сердечно-сосудистых осложнений; на 4-5 стадиях ХБП риск смерти от поражения сердца и сосудистых катастроф в десятки раз выше, чем в общей популяции.

Выявление хронической болезни почек на ранних стадиях, предотвращение развития осложнений и смертности пациентов входит в задачи проводимой в настоящее время по приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации №36ан от 03 февраля 2015 года диспансеризации определенных групп взрослого населения. В 2015 году в ходе диспансеризации в Московской области было выявлено 14410 случаев заболеваний органов мочеполовой системы (14,2 на 1000 обследованных).

Факторы риска ХБП, которые могут быть выявлены в ходе первого этапа диспансеризации, включают:

  • сахарный диабет;
  • артериальную гипертонию;
  • другие сердечно-сосудистые заболевания (ИБС, хроническая сердечная недостаточность, поражение периферических артерий и сосудов головного мозга);
  • обструктивные заболевания мочевых путей (камни, аномалии мочевых путей, заболевания простаты, нейрогенный мочевой пузырь);
  • системные аутоиммунные и инфекционные заболевания (системная красная волчанка, васкулиты, ревматоидный артрит, подострый инфекционный эндокардит, HBV-, HCV-, ВИЧ-инфекция);

  • болезни нервной системы и суставов, требующие регулярного приема анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов (не менее 1 дозы в неделю или 4 доз в месяц);
  • случаи терминальной почечной недостаточности или наследственные заболевания почек в семейном анамнезе;
  • острая почечная недостаточность или нефропатия беременных в анамнезе жизни;
  • случайное выявление гематурии или протеинурии, изменений в почках по данным УЗИ в прошлом.

Признанными факторами риска развития ХБП также являются гиперлипидемия, ожирение, возраст старше 50 лет, курение, пагубное потребление алкоголя.

Таким образом, для выявления ХБП решающее значение имеют не жалобы, которые являются неспецифичными и могут полностью отсутствовать, а исследование анамнеза жизни, семейного и фармакологического анамнеза и выявление факторов риска развития заболевания.

Для населения, входящего в группы риска развития заболеваний почек, разработаны методы нефропротективной терапии, раннее начало которой является крайне важным, а также рекомендуются простые и эффективные меры, направленные на изменение образа жизни:

  • Отказ от курения.
  • Ограничение потребления соли <5 г/сутки и белка до 0,6-0,8 г/кг;
  • Строгий контроль АД (<130/80 мм.рт.ст.).
  • Максимально раннее назначение ингибиторов АПФ и/или блокаторов ангиотензиновых рецепторов.
  • Коррекция анемии.
  • Коррекция нарушений фосфорно-кальциевого обмена.

Лица, имеющие высокий риск развития ХБП и умеренный комбинированный риск развития ХБП и сердечно-сосудистых осложнений, должны, согласно приказу Министерства здравоохранения Российской федерации №1344н «Об утверждении порядка проведения диспансерного наблюдения» от 21 декабря 2012 года, находиться на диспансерном наблюдении участкового терапевта. Указанные меры направлены на повышение доступности и качества медицинской помощи пациентам с заболеваниями почек, а также на уменьшение частоты развития у них осложнений со стороны органов сердечно-сосудистой системы, что, в конечном итоге, должно привести к снижению смертности населения.

Опубликовано в Полезная информация
07.11.2016

Кот Николай Николаевич
Отоларинголог, сурдолог
Детской поликлиники
при ГБУЗ МО «Солнечногорской ЦРБ»
Стаж работы более 7 лет

Слух – уникальный дар природы, позволяющий наравне с другими видами чувств гармонично впитывать и наслаждаться красотой и многообразием нашего мира. Нарушение слуха может лишить нас возможности получать более 30 % информации об окружающей среде. Тяжелые формы нарушения слуха приводят к социальной дезадаптации и инвалидизации.

По данным современных мировых исследований более 15 % населения земли имеют различные нарушения функции слуха и это количество неукротимо растет с каждым годом.

Как же не допустить стойкие нарушения слуха и не дать возможность прогрессировать уже имеющейся тугоухости?

Ответ на этот вопрос лежит в русле тесного контакта пациента и врача-специалиста, прежде всего, оториноларинголога и сурдолога.

Любому взрослому человеку стоит помнить, что снижение слуха – тугоухость – коварный и неспецифический симптом огромного количества разнообразных по происхождению, течению и клинической картине заболеваний. Только грамотный алгоритм качественной диагностики позволит избежать прогрессирования заболевания.

Зачастую при внезапном возникновении симптомов поражения органа слуха пациент не может обратиться в считанные минуты и даже часы к врачу-специалисту. Как правило, проходит около суток от момента наступления симптомов, до постановки точного диагноза. По этому поводу стоит привести ряд рекомендаций, проверенных временем и опытом специалистов:

  1. При возникновении острой боли в ухе не стоит закапывать в него различные жидкости, особенно, химически активные (спирты, перекись водорода и т.д). Примите болеутоляющее и противовоспалительное средство внутрь и обратитесь к лор-врачу.
  2. При возникновении острого шума и снижения слуха стоит измерить артериальное давление ,при подъеме – снизить его и обратиться в учреждение, где оказывается оториноларингологическая и неврологическая помощь.
  3. Не стоит пренебрегать ушным шумом без снижения слуха. Для качественного и своевременного лечения у медиков остается часто не более 3 суток.

В алгоритм обследования должны входить отоскопия, акуметрия, исследование камертонами, различные виды инструментальной аудиометрии. У новорожденных детей, в рамках национальных программ скрининга, проводится тест вызванной отоакустической эмиссии в роддомах и у детского оториноларинголога.

В сложных диагностических случаях необходима консультация сурдолога и проведение сложных объективных методов исследования: акустическая импедансометрия, регистрация отоакустической эмиссии и коротколатентных стволовых вызванных потенциалов (КСВП), а также консультации невролога, кардиолога.

Пациенты с имеющейся хронической патологией органа слуха должны наблюдаться у своего лор-врача и посещать его не менее 1 раза в полгода.

Опубликовано в Полезная информация
07.11.2016

Лила Николай Иванович
Врач-стоматолог, хирург
II – Хирургического отделения
ГБУЗ МО «Солнечногорской ЦРБ»

В течении достаточно длительного периода времени керамические материалы, совмещенные с металлом, использовались в стоматологических реставрациях – керамика для достижения эстетических целей, а металл обеспечивал прочность (отсюда название «металлокерамика». Высокотехнологическое решение было найдено с внедрением оксида циркония. Это поистине материал будущего!

Прочный и надежный, как металл он (что не маловажно) очень похож на твердые ткани естественных зубов. А передовые технологии позволяют обеспечить непревзойденную точность прилегания каркасов из оксида циркония.

Протезы и коронки из оксида циркония выглядят совершенно естественно рядом с натуральными зубами и хорошо переносятся человеческим организмом. Единственным противопоказанием к использованию конструкции на основе оксида циркония является глубокий прикус и бруксизм (скрежетание зубами).

Из оксида циркония изготавливают как коронки на одиночные зубы, так и мостовидные протезы. И здесь уже речь идет не только об уникальном материале, но и о сложной технологии изготовления, которая требует и соответствующей техники, и высокого мастерства специалистов-медиков. Но результат данных работ превосходно воспринимается нашими уважаемыми пациентами.

Будьте здоровы, берегите зубы, проходите профилактические обследования у стоматолога.

Опубликовано в Полезная информация
07.11.2016

1. 0рнитоз – острая инфекционная болезнь. Характерно: обш,ая интоксикация, лихорадка, поражение легких, нервной системы, увеличение печени и селезенки. Носители заразные -домашние и дикие птицы. Особенно в быту это – канарейки и попугаи. Возбудители – бактерии хламидии. Передача инфекции-воздушно-капельный путь. К примеру, вполне достаточно поменять корм или почистить кормушку больного питомца, чтобы вдохнуть пыль, загрязненную частицами фекалий и носовой слизи больной птахи. На ранних сроках беременности тяжелая форма инфекции может привести к выкидышу.

2. Гельминтоз. Гельминтоз встречается у животных всех мастей. Домашние питомцы заражаются глистами через сырое мясо, рыба, мухи, грызунов. От собак, которые любят рыться в грязи и от кошек, охотяш,ихся на мух и мышей. Симптомы, которые должны насторожить – это снижение веса, аллергическая реакция в виде кожных высыпаний, беспричинное повышение температуры тела, несильная боль вокруг пупка.

З. Токсоплазмоз. О нем наслышаны все будуш,ие мамы. Токсоплазмоз-микроорганизм класса простейших. Инфекцию носят в себе не только кошки, но и собаки, птицы и кролики. Опасность представляет мокрота, слюна, рвотные массы, моча, фекалии зараженных животных, людей, а так же зараженные животные продукты, не прошедши термическую обработку (не кипяченное коровье молоко, плохо прожаренное или сырое мясо и рыба). Не редки случаи инфицирования воздушно-капельным путем. Например, при вдыхании фекальных экскрементов во время чистки кошачьего лотка. Чем меньше срок беременности, тем более высок риск выкидыша в 1 триместре, или в начале 2 триместра формирование патологии плода, в 3 триместре высока вероятность преждевременных родов. Если женщина болела токсоплазмозом до зачатия, это значит что, в её организме уже есть спасительные антитела, которые защитят и малыша. Процент инфицирования женщин неизвестен.

4. Бешенство – типичный зооноз. Вирус передается от животного к человеку. От человека к человеку вирус не передается. Домашние собаки могут инфицироваться от зараженных животных во время выгуливания или свободного пребывания вне дома без присмотра.

Правила защиты от зоонозов

  1. На протяжении года жизни домашнего любимца нужно показывать ветеринару 3-4 раза в год, а взрослое животное 2 раза в год.
  2. Саблюдать личную гигиену после каждого контакта с питомцем. Обязательно мыть руки с мылом, не спать с животным в одной кровати, не целовать его. Не кормить птиц изо рта.
  3. Не дозволяйте домашним животным пить проточную воду из под крана.
  4. На всем протяжении беременности не рекомендуется, есть в сыром виде яйцо, мясо, рыбу, пробовать сырой фарш, пить парное молоко с целью избежать инфицирование токсоплазмозом, а так же опасной для малышей болезнью листериоз, переносчиком которого являются сельскохозяйственные животные.
  5. Не кормить голубей иначе вероятность заражения орнитозом не исключена.
Опубликовано в Полезная информация
07.11.2016

Павел Андреевич Новицкий
Заведующий отделением функциональной
диагностики ГБУЗ МО «Солнечногорской ЦРБ»

 

«Я искренне считаю, что в медицине главным
лекарством является сам врач
»

Обследование у врача, помимо обязательного общего осмотра, аускультации (прослушивания) сердца и некоторых анализов крови, обязательно включает в себя специальные методы исследования, и одним из самых важных из них, безусловно, является электрокардиограмма. Этот метод исследования биоэлектрической активности сердца является важнейшим для понимания кардиологом процессов, происходящих в сердечной мышце

Электрокардиография— это метод графической регистрации электрических импульсов, распространяющихся по сердцу через проводящую систему, заставляя сердце сокращаться и обеспечивать кровообращение

Электрокардиограмма (ЭКГ) делается для того, чтобы:

  • проверить электрическую активность сердца;
  • установить причину необъяснимой боли в грудной клетке, которая может быть вызвана инфарктом миокарда, воспалением оболочки, окружающей сердце (перикардит), или стенокардией;
  • найти причину симптомов сердечно-сосудистых заболеваний, таких как одышка, головокружение, обмороки или приступы сердцебиения;
  • выяснить, не слишком ли увеличены (гипертрофированы) стенки камер сердца;
  • проверить, насколько хорошо работают лекарственные препараты и не вызывают ли они побочных эффектов со стороны сердца;
  • проверить, насколько хорошо работают механические устройства, имплантированные в сердце, такие как кардиостимуляторы;
  • проверить здоровье сердца при других заболеваниях или состояниях, таких как высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина, курение, сахарный диабет или отягощенная наследственность по заболеваниям сердца (у мужчин в возрасте до 55 лет, у женщин — до 65 лет).

Выделяют следующие методики проведения ЭКГ:

    • ЭКГ покоя Специальной подготовки перед проведением этого исследования не требуется. Пациент укладывается на кушетку в положение «лежа на спине». При выполнении стандартного электрокардиографического исследования накладывается по одному электроду, смазанному контактным гелем, на каждую конечность и 6 электродов — на грудную клетку. После наложения электродов снимают ЭКГ. Исследование обычно продолжается не более 5 минут. После того, как сделают ЭКГ, пациент получает саму ЭКГ и ее описание – расшифровку, что показывает ЭКГ

      Важно знать: процедура должна проводиться не ранее чем через два часа после приема пищи, курения, пребывания пациента на холоде. Непосредственно перед ЭКГ нужно

      10–15 минут отдохнуть, полежать на кушетке. Также важно помнить, что электрокардиография проводится до рентгеновского исследования и физиотерапевтических процедур, а не после них

 

  • холтеровское (суточное) мониторирование ЭКГ – пациенту устанавливается портативный небольшой аппарат на грудную клетку, который фиксирует малейшие отклонения в деятельности сердца в течение суток. Метод хорош тем, что позволяет наблюдать за работой сердца при обычной бытовой активности пациента и в течение более длительного времени, нежели при снятии простого ЭКГ. Помогает в регистрации аритмий сердца, ишемии миокарда, не выявленных при однократном ЭКГ.
  • ЭКГ с нагрузкой – применяется медикаментозная (с применением фармакологичсеких препаратов) или физическая нагрузка (тредмил – тест, велоэргометрия); а также электрическая стимуляция сердца при введении датчика через пищевод (ЧПЭФИ – чрезпищеводное электрофизиологическое исследование). Позволяет диагностировать начальные стадии ИБС, когда пациент жалуется на боли в сердце при физической нагрузке, а ЭКГ в состоянии покоя изменений не выявляет.
  • чрезпищеводное ЭКГ – как правило, проводится перед ЧПЭФИ, а также в случаях, когда ЭКГ через переднюю грудную стенку оказывается малоинформативным и не помогает врачу установить истинный характер нарушений сердечного ритма.

Показаниями для ЭКГ являются:

  1. Плановое обследование детей, подростков, беременных, военнослужащих, водителей, спортсменов, лиц старше 40 лет, пациентов перед хирургическим вмешательством, пациентов с другими заболеваниями (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, заболевания легких, болезни пищеварительной системы и др);
  2. Диагностика заболеваний:
    • артериальная гипертония;
    • ишемическая болезнь сердца (ИБС), в том числе острый, подострый инфаркт миокарда, постинфарктный кардиосклероз;
    • эндокринные, дисметаболические, алкогольно – токсические кардиомиопатии;
    • хроническая сердечная недостаточность;
    • пороки сердца;
    • нарушения ритма и проводимости –ВПВ синдром, мерцательная аритмия, экстрасистолия, тахи – и брадикардия, синоатриальная и атриовентрикулярная блокады, блокада ножек пучка Гиса и др.
    • перикардиты
  3. Контроль после лечения перечисленных заболеваний (медикаментозного или кардиохирургического)

Противопоказания для проведения ЭКГ

Противопоказаний для проведения стандартной электрокардиографии нет. Однако, сама процедура может быть затруднена у лиц со сложными травмами грудной клетки, с высокой степенью ожирения, с сильным оволосением грудной клетки (электроды просто не смогут плотно прилегать к коже). Также существенно исказить данные ЭКГ может наличие электрокардиостимулятора в сердце пациента.

Существуют противопоказания для проведения ЭКГ с нагрузкой: острый период инфаркта миокарда, острые инфекционные заболевания, ухудшение течения артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, хронической сердечной недостаточности, сложные нарушения ритма, подозрение на расслоение аневризмы аорты, декомпенсация (ухудшение течения) заболеваний других органов и систем – пищеварительной, дыхательной, мочевыделительной. Для чрезпищеводной ЭКГ противопоказанием являются заболевания пищевода – опухоли, стриктуры, дивертикулы и т. д.

Чего нельзя увидеть?

Хотя ЭКГ — наиболее назначаемое обследование в кардиологии, в ряде случаев оно неинформативно. Так, по стандартной электрокардиограмме невозможно судить:

  • как часто возникают сбои ритма сердца, при каких условиях они появляются;
  • в каких местах сужены артерии, питающие сердце;
  • каков объём полостей сердца, есть ли в них тромбы;
  • с какой силой сердце выбрасывает кровь в сосуды.

Для всех этих целей применяют другие диагностические методы, хотя, прежде чем дать на них направление, врач может попросить пройти ЭКГ.

ПОМНИТЕ!!!: Электрокардиограмма является записью исследования, которую можно хранить и сопоставлять с последующими ЭКГ, изучая динамику болезни, к тому же это наглядное подтверждение поставленного диагноза.

Необходимо помнить, что основные болезни сердца неизлечимы, и терапия может только продлить жизнь. Но ранняя диагностика и своевременная терапия, до развития фатальных изменений в сердце может продлить жизнь на несколько десятилетий.

Желаем вам и вашим близким никогда не болеть, но если случится беда, мы приложим все усилия, чтобы помочь.

Опубликовано в Полезная информация
07.11.2016

Особенности гриппа у беременных

  • Заболеваемость гриппом беременных в два раза превышает заболеваемость небеременных женщин
  • Восприимчивость к гриппу возрастает по мере увеличения срока беременности (в последние месяцы беременности женщина менее устойчива к вирусным инфекциям и грипп у них протекает наиболее тяжело)
  • Показатель летальности от гриппа среди пациенток в третьем триместре максимален и составляет 16,9%.
  • У беременных чаще регистрируются тяжелые и осложненные формы инфекции в результате чего, беременные женщины в 4 раза чаще требуют госпитализации в стационар

Особенности течения гриппа у беременных

  • Высокая потребность в кислороде беременной женщины обуславливает более тяжелое течение гриппа
  • Гриппозная инфекция сопровождается фето-плацентарной недостаточностью, холестазом, маловодием
  • Инфекционно-токсические факторы гриппозной инфекции способствуют возникновению гиповитаминоза и гиперацидоза, что в совокупности с другими нарушениями приводит к различным осложнениям, вплоть до прерывания беременности (20-25%), преждевременным родам (16%), рождению нежизнеспособного ребенка, уровень перинатальной смертности выше в 5 раз
  • При доношенной беременности у заболевших гриппом чаще наблюдаются осложнения в родах.

Грипп у беременных

  1. Заболевание гриппом в I триместр беременности может приводить к поражению центральной нервной системы плода.
  2. Заболевание гриппом во II и III триместры приводит к легочным осложнениям (а иногда и к смерти) беременной, гибели плода или выкидышу, отставанию в развитии ребенка.
  3. Плод, инфицированный вирусом гриппа, нередко погибает в родах

Поэтому грипп у беременных женщин очень опасен, особенно его пандемические штаммы, которые вызвали пандемии в 1918, 1957 и 2009 годах.

Показания к госпитализации беременных в стационар

  • В целом: при гриппе госпитализация показана больным с тяжелым и средней тяжести течением инфекции
  • В период эпидемии: госпитализация показана всем беременным с выраженным синдромом интоксикации
  • При развитии пневмонии: госпитализация беременных обязательна, независимо от тяжести ее течения
  • Госпитализация проводится в соответствии с приказам 572Н, т.е. по профилю основного заболевания.

Критерии выписки из стационара беременных и родильниц, перенесших грипп

  • Нормальная температура тела в течение трех дней
  • Отсутствие симптомов поражение респираторного тракта
  • Восстановление нарушенных лабораторных показателей
  • Отсутствие акушерских осложнений.

Профилактика гриппа

Неспецифическая

  • Соблюдение правил личной гигиены (мытье рук, мытье посуды горячей водой, проветривание, избегание общественных мест, транспорта)

Специфическая

  • Химиопрофилактика
  • Вакцинация

При первых признаках ОРВИ обязательно остаться дома и
обратиться за медицинской помощью или позвонить по
телефону горячей линии для беременных
8 (963) 727-59-29 с 8:00 до 20:00

Опубликовано в Полезная информация
07.11.2016

По данным ведущих специалистов, в 2016 году наибольшую опасность представляет штамм H1N1 – так называемый свиной грипп.

Штамм гриппа А (H1N1) известен давно – им была вызвана эпидемия «испанки» в 20-х годах 20 века, унесшая миллионы жизней в Европе и России, последний раз мировая эпидемия этого штамма инфекции посещала нас в 2009 году. А прозвище «свиной» вирус получил в 1976 году, когда им заразились солдаты армии США в Мексике, чья часть находилась вблизи свиноводческой фермы, где и началась очередная эпидемия.

 

Передается свиной грипп

  • воздушно-капельным путем, то есть если заболевший человек рядом с вами чихает, кашляет в диаметре 1.5-2 метра. В закрытом помещении (кинотеатре, например) частицы вируса могут разлетаться на 7-10 метров вокруг,
  • контактно-бытовым – опасны выделения пациента на руках, а также на предметах обихода (столы, поверхности, полотенца, чашки) – вирус сохраняет свои свойства в течение 2-х и более часов (занести можно вирус с рук на слизистые ротовой полости и глаз).

Первые симптомы:

  • Стремительное начало: первые симптомы – через 12-15 часов после заражения, в отличие от обычной простуды или ОРВИ, латентный период которых длится до двух суток.
  • Резкое повышение температуры – выше 38-39 градусов. На ее фоне может быть диарея, колики в животе, постоянная тошнота, неоднократная рвота, нарушение стула.
  • Миалгии (мышечные боли во всем теле).
  • Отличительная особенность свиного гриппа – болит голова в области лба, накатывает ощущение отяжеления надбровных дуг. При попытке открыть глаза в полную силу – сверлящая боль и тяжесть. Важно: если простудившийся ребенок вдруг начинает жаловаться, что болит голова (для дошколят несвойственны головные боли), это всегда сигнал срочно обратиться к врачу и даже вызвать Скорую помощь.
  • При развитии болезни наблюдается затруднение дыхания – невозможно глубоко вдохнуть. Особенно пожилым людям, гипертоникам и сердечникам становится трудно дышать, холодный пот на фоне высокой температуры. Это тоже важный сигнал: ваш близкий подхватил не просто простуду. При эпидемии свиного гриппа сердечники чаще всего погибают от отека легких, к которому приводит прогрессирующая на фоне инфекции сердечная недостаточность.

Самые частые осложнения гриппа А (H1N1) – скоротечные пневмонии (от них чаще всего и погибают!), а также синуситы, менингиты (воспаление мозговых оболочек). Первичная пневмония развивается на вторые-третьи сутки от начала заболевания и характеризуется развитием симптомов острой дыхательной недостаточности: больной часто дышит (около 40 дыханий в минуту при норме – 16), в акте дыхания активно участвуют вспомогательные мышцы (диафрагма, мышцы живота), выраженный сухой или малопродуктивный кашель, выраженная одышка, посинение кожных покровов.

Ваши действия при подозрении на свиной грипп:

  • При обнаружении симптомов свиного гриппа оставаться дома, не выходить в места скопления людей.
  • Дома оградить окружающих Вас близких от распространения инфекции – надеть маску и менять ее каждые 4 часа.
  • Вызвать врача на дом.

Лечение

  1. Активизировать иммунную систему помогут:
    • натуральные кисломолочные продукты (нежирный йогурт, айран, тан),
    • цитрусовые (это уж классика: больным – сетка апельсинов для поднятия духа, а лучше лайм в чай и грейпфрут в день – они еще и сердцу помогают пережить гриппозный стресс). Витамин С, которым они богаты и пектины помогают выводу мокроты из легких, снижают риск застойных явлений.
    • морсы всех видов (из брусники, клюквы, смородины), кроме сладкого (излишний сахар мешает выведению вирусов из организма).
    • натуральные белки, которые легко усваиваются и укрепляют сердце – яйца, индейка, куриная грудка, кролик, рыба.
      Все продукты употребляются в теплом виде, избегаются острые, жирные, жареные, соленые, маринованные блюда.
  2. Медикаментозная терапия включает:

    Противовирусные средства – осельтамивир и занамивир, которые существенно прекращают размножение вируса. Это основные препараты для лечения ряда вирусов гриппа, в том числе «свиного».

    Важно иметь в виду, что лекарство срабатывает против вируса, если пациент успел принять его в течение 48 часов после заражения. Когда время уже упущено — нужно переходить к лекарствам, которые облегчат симптомы гриппа (головную боль, кашель и т.д.), и целенаправленно лечить осложнения, если они возникли.

    Легкие и среднетяжелые формы свиного гриппа допускают назначение других противовирусных препаратов – арбидол, интерфероны альфа и гамма, ингавирин, кагоцел, циклоферон.

    Выбор препарата доверьте врачу!

Чем лучше сбивать температуру?

Не надо сбивать ее слишком рьяно. Ее повышение – сигнал того, что иммунные силы организма вступили в борьбу с инфекцией. Но слишком резкий скачок плохо влияет на работу сердца. Порог – 38 градусов по Цельсию. Если при гриппе температура до 38,5 градусов (для маленьких детей – до 38 градусов), ничего жаропонижающего лучше не принимать. Если выше – использовать средства с парацетамолом, ибупрофеном, если нет противопоказаний (но не аспирин-содержащие препараты!). Если температура не снижается, срочно вызывайте Скорую, обязательно сообщайте о проведенных мерах и что жар не спадает.

Симптоматические средства: сосудосуживающие для носа, для облегчения кашля, антигистаминные.

Профилактика

В основе профилактики лежит вакцинация. Она является самым эффективным средством, хотя не дает 100% гарантии от заражения. Но в случае своевременной прививки и формирования иммунного ответа к вирусу, при прямом контакте с ним, болезнь либо не развивается, либо протекает в легкой форме, с незначительной симптоматикой и быстрым выздоровлением. Вакцинация предотвращает развитие большого количества осложнений.

Многие производители (в т.ч. и отечественные) стали включать защиту от штамма А (H1N1) в состав противогриппозных вакцин, которые защищают и от гриппа В, и штаммов A/H1N1 (свиной) и H3N2 гриппа А (Гриппол плюс), то есть и от свиного гриппа, и от сезонного гриппа. Заболеть после прививки невозможно, так как она не содержит цельный вирус, а содержит только поверхностные антигены вирусов, которые сами по себе вызвать болезнь не могут. Вакцина вводится ежегодно.

Иммунитет вырабатывается до трех недель. Массовые вакцинации проходят в ноябре – начале декабря. Сейчас прививаться уже едва имеет смысл, во всяком случае, Роспотребнадзор не дает таких рекомендаций.

Как не заразиться?

  1. Старайтесь в период эпидении не посещать места скопления народа, особенно в закрытых помещениях. Театры, кинозалы, живые концерты, детские праздники – в зоне риска.
  2. Чаще мойте руки с мылом или спиртсодержащими жидкостями, особенно после поездок на метро или в другом транспорте. Носите с собой упаковку антибактериальных влажных салфеток или геля. Промывайте нос (спреем с морской водой и солями).
  3. Перед выходом на улицу есть смысл смазать слизистые носа оксолиновой мазью. Это создаст дополнительную преграду вирусам.
  4. Если вы заболели, оставайтесь дома в течение 7 дней после выявления симптомов во избежание инфицирования окружающих.
  5. Марлевые повязки – не панацея от гриппа. Вирусы настолько малы, что проникают через мельчайшие поры. Но как дополнительное средство вполне годится, особенно если вам надо много перемещаться и общаться.
  6. Проветривайте дом и кабинет хотя бы по 10-15 минут два-три раза в день, несмотря на мороз. Любимый климат этого гриппа – тепло, сухость, отсутствие вентиляции.

По статистике, чаще всего инфекцию подхватывают пожилые люди и дети, а также беременные женщины, люди со сниженным иммунитетом, с проблемами с сердечно-сосудистой системой и склонностями к прочим болезням. Реже болеют свиным гриппом те, кто ведет здоровый и активный образ жизни, а также соблюдает по крайней мере элементарные нормы собственной гигиены.

Опубликовано в Полезная информация
07.11.2016

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) и грипп занимают в структуре инфекционных заболеваний первое место. При этом, на долю гриппа приходится около 12-15% заболеваний. Около половины заболевших — дети.

Возбудители гриппа — вирусы типов А и В, которые отличаются большой агрессивностью, исключительно высокой скоростью размножения. За считанные часы после заражения они приводят к обширным и глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая множество «лазеек» для проникновения в нее бактерий. Это объясняет большее число бактериальных осложнений, возникающих при гриппе.

Важной особенностью вирусов гриппа является их способность видоизменяться. Ежегодно они мутируют и появляются все новые варианты вирусов.

КТО ЗАБОЛЕВАЕТ ГРИППОМ?

Восприимчивость населения к гриппу очень высока, во многом она зависит от степени изменения вирусов. При появлении совсем нового варианта вируса население оказывается не защищенным. Заболевание очень быстро распространяется, особенно среди групп риска (детей и лиц, страдающих хроническими заболеваниями), резко возрастает угроза развития тяжелых форм инфекции и летальных исходов.

КАК ПРОИСХОДИТ ЗАРАЖЕНИЕ ГРИППОМ?

Источником гриппозной инфекции является больной человек, наиболее заразный в течении трех-пяти дней болезни. Массовому распространению гриппа способствуют больные легкими и стертыми формами, особенно лица, небрежно относящиеся не только к своему здоровью, но и к возможности заражения окружающих. С частицами слизи из дыхательных путей при кашле, чихании и разговоре вирус может рассеиваться на несколько метров от больного. В воздушной среде его жизнеспособность сохраняется несколько часов.

Возможна также передача инфекции через предметы домашнего обихода, соски, игрушки, белье.

После перенесенного гриппа формируется стойкий иммунитет к вирусу, который вызвал заболевание. Повторные заболевания обусловлены заражением вирусами гриппа новой разновидности.

ТИПИЧНЫЕ СИМПТОМЫ ГРИППА

  • резкий подъем температуры тела (в течение нескольких часов) до высоких цифр (38-40 С), озноб;
  • чувство разбитости;
  • боль в мышцах, в суставах, в животе, в глазных яблоках, слезотечение;
  • слабость и недомогание.

Больной ощущает затруднение носового дыхания. Отмечается также першение в горле, саднение за грудиной, сухой болезненный кашель. В тяжелых случаях могут появляться носовые кровотечения, судороги, кратковременная потеря сознания.

ЧЕМ ОПАСЕН ГРИПП?

Грипп крайне опасен своими осложнениями:

  • легочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа;
  • осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР органов (отит, синусит, ринит, трахеит);
  • осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит);
  • осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Грипп часто сопровождается обострением имеющихся хронических заболеваний.

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ГРИППА?

Основной мерой специфической профилактики гриппа является вакцинация. Она осуществляется вакциной, содержащей актуальные штаммы вирусов гриппа, рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения на предстоящий эпидсезон. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана контингентам из групп риска: детям, начиная с 6 месяцев, людям преклонного возраста, страдающих хроническими заболеваниями, медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания, транспорта. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости. Вакцинация позволяет предупредить развитие тяжелых осложнений после гриппа.

ЕСЛИ ВЫ ЗАБОТИТЕСЬ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ, СДЕЛАЙТЕ ВОВРЕМЯ ПРИВИВКУ ОТ ГРИППА!

Кроме того, в период эпидемического подъема заболеваемости рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики:

  • избегать контактов с чихающими и кашляющими людьми;
  • после контакта с лицами, имеющими признаки простудного заболевания, в целях экстренной профилактики гриппа и ОРВИ применять капли интерферона в нос;
  • сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
  • носить медицинскую маску (марлевую повязку) в первую очередь больному человеку;
  • регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук;
  • осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
  • вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность);
  • укреплять иммунитет (закаливание, прием витаминов);
  • строго соблюдать правила личной гигиены;
  • проводить полное объемное промывание полости носа.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ ГРИППОМ?

Следует остаться дома и немедленно обратиться к врачу. Именно он должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее Вашему состоянию и возрасту. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, имунную и другие системы организма.

Рекомендуется обильное питье — горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды (Боржоми с молоком и др.). Народные средства — напиток из шиповника, липа с калиной, малина с медом, прополис (пчелиный клей), пихтовое масло, чеснок с медом и др.

Большинство заболевших выздоравливают в течение 1-2 недель, но иногда грипп и другие респираторные инфекции протекают с осложнением и заканчиваются крайне неблагоприятно.

Для предупреждения распространения инфекции больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату). Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами. Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).

Опубликовано в Полезная информация